Kafile
TEM31
Tempo & Kafile
4 koşucuRahatHızlı
Rahat
6:00–7:00—
Tempo
5:00–5:45—
Kayıt olurken sana uygun tempo grubunu seçebilirsin.
EDMKSACT
4 kişi katılıyorKoşu hakkında
400m x 8 interval seti. Orta-ileri seviye için.
Buluşma noktasında 10 dakika önce hazır ol. Su ve uygun ayakkabı yeterli. Koşu sonrası birlikte kahve molası veriyoruz. Her seviyeye açığız; temponu tutamazsan sorun değil.
Koşu saati hava durumu
Açık · 26°C
Başlangıç saatine göre tahmin — Open-Meteo
- 26°
- Hissedilen 25°
- %0
- Yağış ihtimali
- 23 km/s
- Rüzgâr
Detaylar
- Mesafe
- 7 km
- Seviye
- İddialı
- Zemin
- Asfalt
Su noktası var
Rota ve buluşma
Fenerbahçe Parkı köşesi
Kadıköy, İstanbul
Tempo grupları
Rahat
6:00–7:00 dk/km
Tempo
5:00–5:45 dk/km
Katılımcılar
4 kayıtlı
Organizatör
Cadde Runners
Elif Kaya
Ücretsiz
20 yer kaldı
